La contextura física de cada uno de nosotros está determinada por factores ambientales cómo el estilo de vida, la alimentación, el ejercicio, la dieta, etc, así cómo por facores genéticos o hereditarios. Para responder a tu pregunta, existe una relación matemática llamada índice de masa corporal, éste debe encontrarse El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: 62 kg - 67 kg. Normal: 65 kg - 72 kg. Gruesa: 70 kg - 78 kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: 64 kg - 69 kg. Normal: 67 kg - 74 kg
Índice de Masa Corporal 1.75 metro 90 kg mujeres
Normal: 47 kg - 53 kg. Gruesa: 50 kg - 58 kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: kg - Missing: fire stick Para su estatura el máximo peso recomendado es de 67 kg y el mínimo recomendado de 51 kg y siendo un peso ideal de 58 kg. Le recomiendo para bajar de peso: • Tener una dieta balanceada baja en harinas y muy baja en azúcar y dulces, no endulzar o si es necesario, preferiblemente solo con Stevia• 19 Jan #9. el hilo entero suena a cuento, pesa 78 kg para un 1,70 con lo cual las probabilidades de que tenga sobrepeso son altas, ademàs tiene muy poca fuerza o Missing: fire stick Quiero hacerles unas preguntas que me tienen un poco preocupado. Tengo 22 años mido y peso kilos (mi contextura es gordo). Hace 4 años deje de Missing: fire stick Peso 55 kilos y mido cms. ¿Estoy bien? Su peso y estatura están adecuados para la edad, por lo cual no debe preocuparse. Es recomendable que continúe con una alimentación sana: verduras, frutas, evitando grasas, comidas rápidas, licor, tabaco. Su peso y estatura están adecuados para la edad, por lo cual no debe preocuparse El peso ideal según tu talla (mts) es de 60 a 72kg, por lo tanto actualmente te encuentras con un peso normal. Te dejo una información adicional sobre los dos tipos de ejercicio que pueden ser útiles: El ejercicio aeróbico se desarrolla con una intensidad media o baja, pero de larga duración, entre ellos tenemos: nadar, correr, caminar, bicicleta etc.
Mido 1.75 y peso 110 kilos, me siento cansado y me da mucho …
Si su IMC es entre y , está dentro de los valores “normales” o de peso saludable. Si su IMC es entre y , está dentro de los valores correspondientes a “sobrepeso”. Si su IMC es o superior, está dentro de los valores de “obesidad”. Para reducir el índice de masa corporal es fundamental tener una adecuada Depende, veo, yo tengo un amigo que tiene 12 años, el man mide y pesa casi 80 y el tiempo no se queja de nada, pero si no te sientes agusto te recomiendo bajar la dieta, yo por más que como no subo nada de peso, tengo 14 años mido y peso ____.,aveces me gustaría ser gordito, pero has eso, intenta no comer muy seguido Tengo 22 años, mi peso es de 60 kgs y mido cms. ¿Qué alimentos me recomiendan para aumentar masa muscular, ¿Cuál sería mi peso ideal? Información adicionalMissing: fire stick Si una persona mide su peso ideal dependerá de la complexión física (delgada, normal o grande) y del sexo de la persona. El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: kg - kg. Normal: kg - kg. Gruesa: kg - 75 kg