Yo quisiera bajar de peso lo mas pronto posible resulta que tengo 14 años mido 1,55 y peso 55 [HOST] soy muy consiente de que esto (mi baja estatura y el exseso de peso) son factores para que yo tenga diferentes enfermedades como el diavetes, tambien se que estoy en la adolecencia y es muy probable que cresaca mucho mas, Si el objetivo deseado de perder peso es excesivo (o en un periodo de tiempo demasiado corto), la calculadora nos avisa de que perder peso rápidamente o disminuir la cantidad Si mido y peso 52 kg cuanto kilos debo subir. Según el IMC o índice de masa corporal, indicador adoptado por la OMS (Organización Mundial de la Salud) para diagnosticar bajo peso, sobrepeso y obesidad, te encuentras en una delgadez aceptable, que indica que subiendo tan solo 2 kilogramos puede hacerte llegar a un peso normal Normal: kg. Gruesa: kg. Por lo tanto, el peso ideal de mujer dependerá de la complexión física y de la altura. Por ello, si eres mujer y te preguntas “¿Cuánto debo pesar si mido metros?”, puedes tomar como referencia los rangos indicados anteriormente. No obstante, determinar la existencia de un peso normal o por encima El rango de peso que te permitiria estar dentro del peso saludable estaria entre los 60 y 65 kg aprox de acuerdo a IMC, con el peso que nos refieres actualmente estas en IMC 25 Hola yo empecé el gym hace un mes, pero subi dos kilos antes pesaba 76 y ahora 78!! Mido y quiero llegar a lo que pesaba antes de engordar 55 pero la edad hace lo suyo y luego de un embarazo gemelar 63 estaria bien que me recomiendan, hago taebo 3 veces x semana y 2 veces x semana dentro del mismo dia del taebo hago una
Peso 65 kilos y mido 1.60 cms. ¿Cuál es mi peso ideal?
El peso ideal de una persona que mide metros y tiene una edad de58 años dependerá de su complexión física y de su sexo. Sin embargo, teniendo en cuenta estos factores y el valor estimado del Índice de Masa Corporal considerado como adecuado, el peso recomendado deberá estar entre a los siguientes valores: Mujer: kg - kg Algunos estudios de investigación han demostrado que una pérdida de peso de aproximadamente 1/2 a 1 kg por semana durante seis meses puede mejorar la salud de las personas con sobrepeso. El objetivo de la pérdida de peso debe ser mejorar la salud. Usted debe evitar la pérdida rápida de peso, oscilaciones de peso y dieta inadecuada El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: kg - kg. Normal: kg - kg. Gruesa: kg - kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: kg - kg Esto asume que llevas una vida medianamente activa, caminando al menos pasos diarios. Si no es tu caso, resta calorías de las que te salgan. Aplica las fórmulas a tu caso y ya tienes el número aproximado de calorías a consumir para mantener tu peso. Si quieres adelgazar, deberás reducir las calorías que consumes Como te comentaba en preguntas anteriores, el peso ideal para tu estatura y edad es de 57 kilos, por lo cual si bien tu peso está dentro de los valores normales, aun puedes perder 3 kilogramos para alcanzar el peso ideal. Esto lo puedes lograr mediante el consumo de una dieta balanceada y la realización de ejercicio físico regular ( minutos a la semana).
¿Cuánto debo pesar si mido 1.64? • Peso ideal - Valores médicos
Mido 1,70 y pedo 97, que dieta debo seguir,ya que tengo prediabetis de caloria para mi cuerpo se estabilice en su peso Mido y peso 94 kg mido 1,55 y peso 79,kg. cuantas calorias Por la fórmula de Robinson (), el peso ideal sería 72,6 kg. Por la fórmula de Miller (), el peso ideal sería 71,5 kg. Por lo tanto, según la fórmula El peso ideal de una persona que mide metros y tiene una edad de75 años dependerá de su complexión física y de su sexo. Sin embargo, teniendo en cuenta estos factores y el valor estimado del Índice de Masa Corporal considerado como adecuado, el peso recomendado deberá estar entre a los siguientes valores: Mujer: kg - kg IMC= peso (kilos)/altura 2. Pero no todos los casos son iguales: "No es lo mismo que la paciente pese 45 kg, pues la dejaremos engordar más, hasta kilos, a otra gestante que pese kilos, en cuyo caso la dejaremos engordar poco. De hecho, la pondremos una dieta y ejercicio si su embarazo nos lo permite", insiste la Dra El peso ideal de una persona que mide metros y tiene una edad de52 años dependerá de su complexión física y de su sexo. Sin embargo, teniendo en cuenta estos factores y el valor estimado del Índice de Masa Corporal considerado como adecuado, el peso recomendado deberá estar entre a los siguientes valores: Mujer: kg - 78 kg La calculadora que aparece a continuación es una de esas opciones. En centímetros (por ex: , si tienes m) Peso ideal - Fórmula utilizada: Hombre: Calculadora del IMC para adultos: Sistema métrico. Esta calculadora proporciona el IMC y la correspondiente categoría de nivel de peso según el IMC. Utilícela para adultos de Por lo cual, aunque estas dentro de los valores normales, aun puedes rebajar 5 kilos para alcanzar tu peso ideal. Esto lo puedes hacer mediante modificaciones en la dieta y la