【建议一：蔬果不能少】 绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。 许多蔬菜水果如梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力。 因此，發燒也被認為有助訓練免疫功能，降溫反而會抑制免疫反應，讓病程拖更久。但高燒時，病人可能很不舒服，無法好好休息，適度退燒便是為了緩解不舒服的症狀。建議不必急著退燒，先觀察活動力、食慾、睡眠等，如果都沒什麼問題，可以持續觀察就好。 一定要送醫的發燒症狀. ⬜ 高燒不退（大於度）. ⬜ 合併心跳加快、呼吸急促、噁心嘔吐、脫水、血壓偏低等. 建議要及早就醫檢查，找出真正發燒的病因對症下藥，以免延誤病 不建议，尤其是在不能确定自己到底是风寒还是风热感冒时，吃错药可能会导致病情加重。. 从现代医学角度来看，如果得了｢风寒感冒｣或｢风热感冒｣，应注意保暖，避免受 感冒的症狀可以分成兩個階段： 1. 發炎期：以喉嚨刺癢痛不舒服的感覺開始，這時候是免疫系統發現了病毒入侵，開始免疫反應去攻擊被感染的細胞。 發炎物質刺激神經末梢產生痛感，發炎反應血管擴張導致紅腫。 圖、文／今健康. 發燒是相當常見的症狀，多數民眾會選擇在家休養，不過大灣健全診所家醫科王威傑醫師提醒，發燒時若身體有出現合併症狀或不正常發燒情況等，就應盡早就醫，視情況立即就醫，以避免危及生命安全。 張璽建醫師議，小朋友使用退燒藥物最好還是以成分單純的退燒藥物為主，例如常用的安佳熱、伊普芬等藥水，不建議使用綜合劑型，例如一般藥局可買的感冒藥、止痛消炎或退燒成藥。 延伸閱讀：兒童退燒藥水怎麼用？多久吃一次？醫師說明用量、使用建議 「物理性退燒法」包括三大原則：第一是「溫水擦拭」，用布沾溼溫水，擦拭「前額、頸部、腋下」， 通過蒸發冷卻來降低體溫，同時要注意這裡不要用冷水或冰水，反而會讓孩子感到寒冷間接導致溫度更加上升；第二是「穿著透氣」，很多時候高燒的
感冒發燒了不想看醫生？醫師分享快速退燒秘技自救！ | 華人健康 …
Step1/ 在使用溫度計之前，握住它的頂端（而不是燈泡）並用手腕快速搖晃它，直到有色染料低於 35°C。. 如果會擔心溫度計掉落和損壞，可以在床上 还有可能会导致患有气管炎，哮喘的病人病情发作或者加重病情。预防感冒最好的办法是多开窗通风，呼吸新鲜空气，平时多喝水，吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，增强身体 非典型感冒3大特色：. 1.發燒太久： 發燒超過3天，或者發燒出現在感冒的中後期。. 2.病程太長： 如咳嗽流鼻涕超過10天，黃綠膿鼻涕超過3天。. 3.病情嚴重： 咳嗽咳不停，咳嗽聲音像狗吠，呼吸會喘，痰一整天都很多，鼻塞嚴重到不能呼吸，發燒超過40度等
發燒怎麼辦、如何快速退燒？出現這些狀況趕快送醫！ - PinMed
1. 既然發燒可以提升免疫系統的效能，那麼是否都不要退燒？ 答： 如果體溫上升的原因不是發炎性疾病，則這種高體溫對人體並沒有幫助，隨時都可予以退燒，例如衣服穿太多、中暑之類的體溫過高。 遇到這個時候，您會怎麼做呢？衝到診所看醫生？自行到藥局買退燒藥或感冒藥服用？或者採取「佛系退燒法」，認為只要睡一覺，燒自然就會退了？ 發燒討厭看醫生、不想吃藥，你可以這樣做！ 还有可能会导致患有气管炎，哮喘的病人病情发作或者加重病情。预防感冒最好的办法是多开窗通风，呼吸新鲜空气，平时多喝水，吃一些维生素含量较高的蔬菜水果，增强身体抵抗力。 注意：如果出现持续高热不退、气短、基础病加重等情形，应及时到医院就医。早期尤其是发病48小时之内，用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。 图片来源：新京报客户端. 鼻病毒 改善儿童基础状况：合理膳食，适量运动，增强体质。纠正营养不良、贫血、维生素d缺乏，治疗先天性心脏病、规范应用抗哮喘药物等。 一般预防：注意开窗通风，少到人口密集和通风条件差的场所，避免与呼吸道感染患者密切接触。 感冒、頭痛、喉嚨痛、咳嗽時，我們常被告誡應避開某些食物，以免讓症狀加劇。即使是平常被列為「營養優等生」的食材，在此時也可能讓不適症狀更嚴重。以下 感冒症狀通常是輕微的。它們通常包括喉嚨發癢、流鼻涕或鼻塞和打噴嚏。如果有發燒，也通常不會是高燒，而且應該在用藥之後很快就降溫了。不過一部分感冒的