Para esa estatura, según la OMS tu peso ideal va desde 73 kg; lo que quiere decir que necesitarías perder unos kilos para eliminar ese factor de riesgo de tu salud. Tu índice de masa corporal es de 28 y lo ideal es hasta Recomendaciones: La mejor estrategia para perder peso es la realización de ejercicio aeróbico (trote, caminata, danza, natación, Gruesa: 63 kg. Por lo tanto, el peso ideal de hombre dependerá de la complexión física y de la altura. Por ello, si eres hombre y te preguntas “¿Cuánto debo pesar si mido metros?”, puedes tomar como referencia los rangos indicados anteriormente. No obstante, determinar la existencia de un peso normal o por encima o por debajo del Tu peso debería ir de kg como mínimo a kg como maximo. Estaré al pendiente de tus dudas. No, no es normal pues se clasifica en peso bajo, tienes un indice de masa corporal (escala para clasificar el peso) de y aún se considera pediatrica la edad que tienes por lo tanto se clasifica en percentiles y estas en el percentil Para su estatura el máximo peso recomendado es de 67 kg y el mínimo recomendado de 51 kg y siendo un peso ideal de 58 kg. Le recomiendo para bajar de peso: • Tener una dieta balanceada baja en harinas y muy baja en azúcar y dulces, no endulzar o si es necesario, preferiblemente solo con Stevia >• Consumir aceites saludables como el de El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: 51 kg - 55 kg. Normal: 54 kg - 1 kg. Gruesa: 58 kg - 66 kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: 54 kg - 60 kg. Normal: 57 kg - 62 kg Mido y peso 55 kilos estoy bien de peso?tengo 13 años. Si, este es un peso considerado normal para tu estatura y edad, ya que los valores normales de peso en tu El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: 75 kg - 80 kg. Normal: 78 kg - 85 kg. Gruesa: kg - 91 kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: 73 kg - 78 kg Calculadora del IMC para adultos: Sistema métrico. Esta calculadora proporciona el IMC y la correspondiente categoría de nivel de peso según el IMC. Utilícela para adultos de
¿Debo definir o aumentar volumen? (I) - Jabefitness
El peso ideal de una persona de 20 años y mide metros dependerá de su complexión física (delgada, normal o grande) y de su sexo. Por lo tanto, teniendo en cuenta estos factores y el Índice de Masa Corporal, el peso recomendado deberá estar entre a los siguientes valores: Mujer: kg - kg. Hombre: kg - kg. Por lo Yo mido y tengo 14 1/2 y siento empatía por ti hombre por qué mi familia es mucho de compararme con mis primos paternos que miden más de y más que nada yo soy el más alto de parte de la familia de mi mamá ya que ellos miden como 1,50 y bueno me siento más cómodo estando con mi familia que son bajos ellos se aceptan como son y Depende, veo, yo tengo un amigo que tiene 12 años, el man mide y pesa casi 80 y el tiempo no se queja de nada, pero si no te sientes agusto te recomiendo bajar la dieta, yo por más que como no subo nada de peso, tengo 14 años mido y peso ____.,aveces me gustaría ser gordito, pero has eso, intenta no comer muy seguido El peso adecuado de una mujer cuya estatura es de metros, variará en función de la complexión del cuerpo. Delgada: 68 kg - 73 kg. Normal: 71 kg - 78 kg. Gruesa: 79 kg - 84 kg. En el caso de los hombres que miden cm, el peso ideal también depende de la complexión del cuerpo: Delgada: kg - kg. Normal: kg - kg Medicina General. De acuerdo a su estatura, su peso ideal está entre 60 y 72 kgs. Por esto se encuentra entre 20 - de IMC, correspondiendo a la categoría de peso ideal. Existe este rango debido a que hay otros factores como la contextura, porcentaje de grasa y grado de masa muscular que tenga la persona Puntuación: /5 (22 valoraciones) Debes tener una altura que oscile entre y centímetros. El peso debe estar entre 63 kg y 73 kilos. Tu cuerpo debe estar firme, pero se recomienda que no tengas músculos grandes ni en brazos ni piernas, ya que así la ropa que modeles no luciría de la mejor forma El IMC es un cálculo que se realiza según el peso y la estatura de las personas. Y con tus datos lo recomendable sería: Peso mínimo 44, 4kg. Peso ideal 49,5 kg. Peso máximo 60 kg. Por lo anterior estás en un rango normal. Recuerda que para mantener un peso saludable es recomendable comer sano y realizar actividad física frecuente La recomendación es esta: consulte. Para el sobrepeso hay en este momento muchos manejos, y todos dependen de la persona que los padece. Inicialmente, va a requerir de un examen físico completo, de la realización de algunos exámenes de laboratorio para descartar alguna enfermedad de base y de un seguimiento por nutrición. Para el manejo
Mido 1.63 y y peso 60 kilos, será mi peso ideal...? - 1DOC3
Si su IMC es entre y , está dentro de los valores “normales” o de peso saludable. Si su IMC es entre y , está dentro de los valores correspondientes a “sobrepeso”. Si su IMC es o superior, está dentro de los valores de “obesidad”. Para reducir el índice de masa corporal es fundamental tener una adecuada Esta bien, ya que el rango de peso normal para tu estatura y edad va de kilogramos, con un peso ideal de 62 kilos, de modo que aunque te encuentras dentro de los valores considerados normales, aun puedes aumentar 3 kilogramos para alcanzar tu peso ideal. Esto puedes hacerlo mediante el consumo de una dieta balanceada, baja en grasas Tu índice de masa corporal (IMC) es de , esto quiere decir que tiene obesidad grado I. Lo que deberías pesar sería 54Kg, lo máximo sería 64Kg y lo mínimo 47Kg. Para lograr un peso adecuado, se sabe que lo más importante es mejorar la alimentación, por lo cual es importante empezar a disminuir las porciones de comida, si es necesario puedes comer