12月2日（水）のNHK『ためしてガッテン』（午後7時30分から）で、『マッシュルームの本当の実力』というのをやっていました。. ガッテンは、子供が好きな NHKためしてガッテン増刊号バックナンバー. 健康プレミアムvol 「骨」「筋肉」「体の痛み」を改善する健康セルフケアBOOK. 健康プレミアムvol 元気に暮らす！. 科学 年4月2日放送の「ためしてガッテン」で紹介された視力回復トレーニングです。. カレンダーのひとつの数字を見つめ、少しずつ離れていき、輪郭がぼやけ始める距離をつかむ. その位置から、数字がはっきり見えるようになるまで見つめる. 5秒ほど目を NHKの「ガッテン」（ためしてガッテン）で紹介された「肺ストレッチ」のやり方や効果についてまとめました。NHKの公式では肺ストレッチのやり方動画がないので、ガッテンで紹介された肺ストレッチの方法を他の動画を使ってわかりやすく解説します。
NHKガッテン！のバックナンバー (15件表示) | 雑誌/電子書籍/定 …
『ためして合点（ガッテン）』（）のタイトル表記を変更。 視聴者の疑問や興味に、科学的な実験やユーモアあふれるスタジオ解説で答え、暮らしに役立つ知恵の数々を NHKガッテン！. で話題になった【究極の寒天ゼリーの作り方】をご紹介します。. 寒天を％の濃度で使用することで、みずみずしい寒天ならではの特徴を最大限にいかすことができるレシピです。. 入れる分量を注意するだけで後は通常の作り方と同じなの 」では、「ためしてガッテン」時代の年4月2日から出演している ANN（旧アナウンサーNewsこむ） - テレビ・ラジオ・ネットの出演者を調べよう！ テレビ・ラジオ・ネッ Nhkためしてガッテンでも話題になった『インターバル速歩のやり方』をご紹介します。 熱中症予防の他、血糖値改善やコレステロール値改善などの健康管理にも役立つウォーキングのやり方です。 目次1 筋力アッ ためしてガッテンで紹介、高血圧改善にも！. 甘くておいしいお菓子、 チョコレート ですが実は他の食材より圧倒的に多くポリフェノールが含まれており、血管の収縮の改善や便秘解消効果、高血圧改善などの健康に嬉しい効能がたくさんあることがわ 年9月12日 （水曜日）放送の『 ガッテン！. 』は さつまいも大特集！. 最近スーパーに行くと色んな品種のサツマイモが見られる様になりました。. 今回は「 ねっとり系 」や「 ホクホク系 」など、品種によってさつまいもの風味がどう違うかやそれぞれ NHKガッテン！のバックナンバー4点の一覧です。 年 | 定期購読なら割引や送料無料も。日本最大級の雑誌専門サイト「[HOST]」がお得！今なら初回円割引やレビュー円割引もあります。最新号からバックナンバーまで豊富に取り揃えています！
白菜の切り方 ためして ガッテン4種類!開水白菜作り方や鍋のレシピ | うららかな毎日のため …
ためしてガッテンのチョコレート特集「傷が治る、整腸作用、血圧低下」. NHKの「 ためしてガッテン 」のチョコレート特集を見つけました。. 興味深い内容だったので、簡単にメモしておきます。. チョコレートの旬は春、春の食べ物。. チョコレートは ガッテン！ （ためしてガッテン） 年11月17日（水）午後7時30分〜の放送は、 筋肉増強☆魔法の言葉 今こそ“朝たん”だっ！！！！！spでした。 今回の放送では、私たちの体に たんぱく質がいかに重要 か、また 朝食に必要なたんぱく質の量 、 朝食に足しやすい35品 について放送されてい 年9月28日（水曜日）よる7時30分からNHK総合にて放送の「ガッテン！（ためしてガッテン）」のテーマは、「瞑想」。世界的に有名なIT企業「Yahoo」などでも今瞑想が取り入れられている。瞑想は脳の本当のパワーを引き出してくれるという。ブッダの始めた瞑想のやり方と科学的解説が紹介さ 年1月11日（水曜日）にNHKにて放送の「ガッテン！（ためしてガッテン）」は、血管を強くしなやかにするという食材、ピーナッツについて。アメリカ・ハーバード大学ではピーナッツの効果で「心臓病」や「腎臓病」「糖尿病」を防ぎ死ぬ確率が2割減るという論文（association of nut consumption w