SOAL #1. SOAL #2. SOAL #3. Download Soal dan Jawaban Senam Lantai. Senam lantai merupakan salah satu materi yang akan anda pelajari pada mata pelajaran penjaskes atau olahraga. Materi ini hampir bisa ditemukan di semua jenjang pendidikan, mau itu sd, smp, sma ataupun smk. Ada banyak hal yang Senam lantai disebut-sebut masuk sebagai salah satu olahraga tertua di dunia, hal ini dikarenakan senam ini sudah dilakukan oleh para biara di Tiongkok sejak tahun sebelum masehi. Namun, dulunya gerakan-gerakan senam lantai yang dilakukan lebih sederhana karena bertujuan untuk bela diri [HOST] - Gerakan meroda atau disebut juga dengan istilah cartwheel merupakan salah satu jenis gerakan senam lantai tanpa alat. Tahpan gerakan meroda meliputi sikap awal, gerakan memutar tubuh, dan sikap akhir.. Dikutip dari Modul 6 Ekstrim tapi Bermanfaat () terbitan Kementerian Perbesar. Ilustrasi Gerakan Senam Lantai (sumber: Pixabay) ADVERTISEMENT. Gerakan senam lantai yang mendukung gerakan meroda adalah salah satu bagian dari senam lantai yang mengarahkan tubuh ke samping dengan bertumpu pada kedua tangan. Gerakan ini dilakukan dengan melebarkan Gerakan meroda juga termasuk dalam jenis senam lantai tanpa alat. Nama lain gerakan meroda adalah cartwheel. Dalam melakukan gerakan meroda,
Gerakan Meroda: Cara Melakukannya Sendiri atau …
Latihan Keseimbangan dalam Senam. Latihan keseimbangan dalam senam lantai meliputi keseimbangan bertumpu pada kaki dan latihan keseimbangan bertumpu pada anggota tubuh selain kaki. Bagian tubuh lainnya yang dapat digunakan sebagai bidang tumpuan dalam melakukan gerakan senam lantai yakni tangan, kepala, Meroda adalah gerakan memutar tubuh dari sikap menyamping dengan tumpuan gerakan pada kedua kaki dan tangan. Istilah mengenai gerakan meroda Baca juga: Prinsip Dasar Gerakan Meroda. 1. Posisi badan sikap awal gerakan meroda dalam senam lantai adalah berdiri tegak dengan posisi menyamping. 2. Gerakan kaki meroda atau baling-baling yang benar dapat dilakukan dengan kedua kaki dibuka sedikit lebar dengan posisi tangan
Lengkap - 90+ Contoh Soal PG Penjaskes Kelas 12 SMA/MA dan
Jawaban terverifikasi. Halo Aara. Kakak bantu jawab, ya. Jawaban dari soal di atas adalah cartwheel. Yuk simak pembahasan berikut. Nama lain senam lantai meroda adalah D. Meroda; Induk Federasi senam lantai dunia disebut a. FIFA b. FINA c. FIG d. FIBA; Alas untuk melaksanakan gerakan senam lantai yaitu a. Matras b. Tikar c. Rumput d. Plastic; Gerakan setengah berguling biasa disebut gerakan a. Guling kedepan b. Guling ke belakang c. Guling lenting d. Loncat Roll-up adalah salah satu senam lantai yang merujuk pada gerakan berbaring telentang di atas matras dan merentangkan tangan ke depan, lalu mengangkat tubuh ke posisi duduk dan kembali ke posisi awal.. Latihan ini bertujuan untuk memperkuat otot perut dan punggung bagian atas. 4. Scissor Kicks