Fizik tedavi, el uyuşmasını hafifletmek için kullanılan etkili bir tedavi seçeneğidir. Fizyoterapistler, kasları güçlendirmek, esnekliği artırmak ve sinir sıkışmasını hafifletmek için çeşitli egzersizler ve tedavi yöntemleri uygular. İlaçlar. Bazı durumlarda, el uyuşmasını hafifletmek için ilaçlar reçete edilebilir 4) Zencefil. İltihap önleyici özelliğiyle oldukça faydalı bir besin olan zencefili ezip moraran bölgenin üzerine koymak morluğa iyi gelir. Bir miktar zencefil ve zeytinyağını karıştırıp moraran bölgeye sürün ve bekleyin. bu şekilde morluğun hızla Ödeme ne iyi gelir evde çözüm yöntemleri şunlardır: Bol su için. Bol su içmek, vücudunuzun sıvı kaybetmesini sağlar. Bu da ödemin azalmasına yardımcı olabilir. Günde en az 8
Göz Altı Morlukları Doğal Olarak Nasıl Geçer? Ne İyi Gelir?
[HOST]s. Patatesin doğal beyazlatıcı özelliği, göz altı morluklarının görünümünü azaltmada etkilidir. İnce dilimlenmiş patatesleri göz kapaklarınıza yerleştirin ve yaklaşık 20 dakika bekletin. Bu yöntemi haftada birkaç kez tekrarlarsanız göz Neyse ki, göz altı ödemi nasıl geçirileceğine yönelik çeşitli yöntemler mevcuttur. Öncelikle, doğal tedavi yöntemleri deneyebilirsiniz. Soğuk kompres uygulama, Göz kapağı altında şişlik sorunun birçok nedeni bulunur. Bir alerjen, enfeksiyon veya yorgunluk sol ya da sağ gözaltı şişmesi sorunu meydana getirebilir. Bu sorunun başlıca sebepleri arasında; Alerjik reaksiyon maruz kalma. Bulaşıcı hastalıklara maruz kalmak. Kazanılmış ve konjenital hastalıklar Buz. Ayak ve el bileği burkulmalarına buz koymak, şişkinliğin, yanma ve acı hissinin azalmasına çok yardımcı olacaktır. Buz kompres uygulaması,bağların iltihaplanmasını ve yırtık bağlarından dolayı oluşabilecek kanamayı da durdurur. Pamuklu bir beze buz küplerini sarın. dakika boyunca burkulmuş bölgeye tutun Bu nedenle güneşin zararlı ışınlarından cildi korumak önemlidir. Düzenli olarak güneş koruyucu kullanmak göz altı torbası sorununa çözüm olabilir. A, E ve C vitamini gibi vitaminler cilt sağlığı için önemlidir. Vitamin ve mineral bakımından zengin gıdalarla beslenmek şişliklerinin azalmasına ve cilt sorunlarından Bol Bol Dinlenin. Diz burkulması durumunda kişinin ilk 48 saat dinlenmesi gerekmektedir. Dinlenmek bağların iyileşmesini hızlandıracaktır. Herhangi bir yorucu aktiviteye devam etmek veya sporu sürdürmek, sadece iyileşme sürecini engellemekle kalmaz aynı zamanda bağlar ve çevre dokuya daha fazla zarar verebilir
Morluk Nasıl Geçer? Evde 20 Doğal Tedavi - Nefis Yemek Tarifleri
Ayak burkulması, bir eklem içinde kemikleri birbirine bağlayan sert lifli doku bantları olan bağların yırtılmasıdır. Çeşitli nedenlere bağlı olarak ortaya çıkan burkulmalarda 16) Çörek Otu Yağı. Et beni tedavisinde çörek otu yağı sayesinde bitkisel yolla probleminizi çözebilirsiniz. Çörek otu yağını et beninin üzerine sürün, 1 çay kaşığı kadar da içebilirsiniz. Çörek otu uygulaması günlük ve düzenli olarak 3 hafta boyunca yapmanız önerilmektedir