Defisiensi zat mineral ini juga dapat membuat luka kulit sulit sembuh. Pasalnya, tubuh Anda butuh zinc untuk membantu mempercepat proses penyembuhan luka. 5. Keterlambatan pertumbuhan. Gejala kekurangan zinc pada bayi dan anak-anak salah satunya adalah nafsu makan menurun. Kondisi ini tentu akan menghambat Oleh sebab itu, gusi yang rusak atau sariawan yang muncul mungkin disebabkan oleh kekurangan vitamin ini. 4. Rambut kering dan rontok. Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan rambut mudah rontok. Pasalnya, salah satu peran vitamin yaitu meningkatkan penyerapan zat besi dari makanan 1. Meningkatkan produksi hemoglobin. Tubuh membutuhkan zat besi untuk membentuk hemoglobin, yaitu protein khusus pada sel darah merah yang berfungsi mengikat oksigen. Jika jumlah hemoglobin rendah, sel darah merah tidak bisa membawa cukup oksigen ke seluruh tubuh. Anda bisa kehilangan hemoglobin melalui banyak cara,
Kekurangan Zat Besi Dapat Mengakibatkan Terjadinya Penyakit
Kekurangan zat besi dapat mengakibatkan terjadinya penyakit Kekurangan yodium atau defisiensi yodium merupakan penyebab utama penyakit gondok dan hipotiroid. Yodium atau iodium adalah komponen yang digunakan tiroid untuk memproduksi hormon tiroid. Kekurangan yodium paling sering terjadi pada anak-anak dan ibu menyusui. Ada berbagai gangguan yang muncul akibat kekurangan iodium 2. Marasmus. Marasmus adalah penyakit akibat kekurangan protein dan kalori yang sangat parah. Anak yang sakit marasmus juga biasanya dibarengi dengan penyakit kwashiorkor. Umum terjadi pada anak-anak. Pada kondisi marasmus, berat tubuh lebih rendah 80% dari berat normal yang seharusnya sehingga tubuh seseorang tampak
Efek Buruk Akibat Kekurangan Zat Besi | HonestDocs
Kekurangan vitamin B6 mengakibatkan anemia dan gangguan kulit, seperti ruam atau pecah-pecah di sekitar mulut. Kurangnya vitamin B6 juga dapat meningkatkan risiko gangguan otak, seperti depresi, kejang, kebingungan, mual, anemia, otot berkedut, luka di sudut bibir, kesemutan, dan nyeri pada tangan dan kaki maupun telapak kaki terasa Perdarahan yang sifatnya pelan-pelan dan sedikit-sedikit ini dapat menyebabkan kekurangan zat besi. Selanjutnya, hal ini akan menyebabkan anemia. Berikut beberapa faktor yang memiliki risiko mengalami anemia defisiensi zat besi, yaitu: Wanita menyusui/hamil karena peningkatan kebutuhan zat besi. Orang yang kurang makan makanan yang mengandung zat besi, jarang makan daging dan telur selama bertahun-tahun. Menderita penyakit maag Anemia defisiensi besi merupakan jenis anemia yang terjadi karena tubuh seseorang mengalami kekurangan mineral zat besi [1,3,4,5,6,7]. Bila kadar zat besi di dalam tubuh menurun dan tidak mendapatkan asupan dari makanan maupun suplemen secara cukup, maka jumlah sel darah merah sehat akan berkurang Peningkatan kebutuhan ini mengakibatkan kecenderungan ibu hamil mengalami anemia, dimana hemoglobin menurun. Pada ibu hamil juga terjadi peningkatan aliran darah ke seluruh organ tubuh misalnya otak, uterus, ginjal, payudara dan kulit. Peningkatan ini sangat penting artinya bagi pertumbuhan dan perkembangan bayi Tak hanya berbahaya bagi ibu, janin yang kekurangan zat besi juga turut mengalami beragam dampak negatif yang berbahaya seperti berikut ini. 1. Menghambat perkembangan janin. Mineral zat besi berperan penting untuk perkembangan metabolisme dan fungsi saraf bayi. Fungsi ini sangat esensial bagi perkembangan otak janin agar Penyebab tubuh kekurangan hemoglobin. Kekurangan hemoglobin dalam tubuh dapat disebabkan dari berbagai faktor, di antaranya: Penyakit yang mengganggu produksi sel darah merah atau Hb, seperti anemia, defisiensi zat besi, anemia aplastik, dan defisiensi vitamin b Penyakit kronis lain yang dapat mengganggu organ tubuh, seperti kanker Selain itu, beberapa penyakit dan kondisi tertentu dapat menyebabkan tingkat sel darah merah dalam tubuh menjadi rendah. Karena anemia adalah kondisi yang memiliki jenis yang banyak, tidak ada penyebab tunggal. namun banyak makanan sehat yang dapat membantu agar Anda terhindar dari kekurangan zat besi dan vitamin.