Você já se deparou com pessoas que parecem sugar sua energia e tornar sua vida mais difícil? Esses são os chamados “vampiros emocionais”, e 7 hábitos que sugam toda a sua energia e você não percebe. Vamos abordar sete coisas comuns do dia a dia que podem roubar sua energia, deixando-o constantemente cansado. Você aprenderá a identificar esses hábitos e receberá dicas práticas para recuperar sua vitalidade e bem-estar! Por Agência Texty Em 30/05/ 1° vivem presos ao passado, 2° reclamam muito do presente, 3° não se abre a renovação e as boas novidades da vida. Nossa sociedade está tendo muitos teóricos e poucos práticos, muitas palavras e pouca ação, muito "eu sei" e pouco "vou mudar". Frater Edinilson Santos, SAC Um estudo do autor, cientista da computação e filósofo, Steven Parton examinou as emoções negativas provocadas pela reclamações. Sua teoria sugere que a negatividade e a reclamação alteram a estrutura e função do cérebro e do corpo. Ele trabalha com a neuroplasticidade, a ciência que mostra como o cérebro constrói suas Muitas vezes, a pessoa só precisa de um empurrãozinho para ver as coisas sob outra perspectiva. 4. Priorize seu bem-estar. Conviver com a negatividade alheia pode drenar sua energia. Realize atividades que o deixem feliz e relaxado. Seja ler um livro, praticar esportes ou simplesmente meditar, mantenha-se energizado e positivo. 5. Mantenha a
Cansaço Mental: Sintomas, Tratamento e 10 Dicas para Aliviar
Como Identificar Pessoas Que Sugam Sua Energia. 1 – Culpam os Outros Pelos Seus Erros. 2 – Estão Sempre Reclamando. 3 – São Agressivas. 4 – Te Criticam Com Frequência. 5 – São Invejosas. 6 – Seu Principal Assunto é a Vida Alheia. 7 – Sempre Veem Maldade em Tudo Por exemplo, se um colega de trabalho está criticando a política da empresa, você pode oferecer uma visão sobre por que a política foi instituída em primeiro lugar e o bem que ela faz. Quando você diz, ‘Vamos pensar sobre isso de uma maneira diferente’ você pode mudar a natureza do diálogo. 3. Alterar a resposta. Reclamões Há pessoas que sugam as nossas energias e estamos acostumados a chamá-las de pessoas tóxicas ou vampiros emocionais. São perfis que nos contaminam com as suas emoções negativas até o ponto de drenar as nossas energias, deixando-nos exaustos, com dores de cabeça e envoltos no pálido véu do desânimo. “Se alguém procura um lugar
A energia das pessoas ao nosso redor influencia em como nos sentimos ...
Como lidar com pessoas que só reclamam? É como ouvir uma série de frases negativas em looping. O dia já não começa bem para esse tipo de sujeito. A rotina é difícil e tudo que foge do planejado é motivo de frustração. A estratégia da professora Juliana Romera é tentar entender o que a faz reclamar 5 minutos. Estamos acostumados a chamá-las de pessoas tóxicas ou vampiros emocionais. São perfis que nos contaminam com suas emoções Reclamar é uma reação natural que nos permite liberar a tensão em situações complexas ou dolorosas, mas às vezes, sem nos darmos conta, este Mas a boa notícia é que isso só acontece se você não seguir os passos anteriores! Se você sabe quem é que suga sua energia, e limita seu tempo com a pessoa, as chances de sair por aí resolvendo os problemas dela são muito menores. Siga essas dicas simples e incríveis e verás que logo já não sentirá a energia ruim ao redor 5 ferramentas para limpar o espaço pessoal quando em contato com pessoas que reclamam muito: 1. Se mantenha focado. Se alguém é centrado espiritualmente (e não absorvido no ego), pode sentir quando algo se move em nosso espaço de energia. Se alguém está conectado à terra, pode liberar a energia e as Ciência confirma: algumas pessoas consomem as nossas energias. Por. Resiliência Humana. -. Estamos acostumados a chamá-las de pessoas tóxicas ou vampiros emocionais. São perfis que nos contaminam com suas emoções negativas até o ponto de drenar nossas energias, nos deixando exaustos, com dores de cabeça e envoltos no